Impactul secetei asupra sănătății publice: sfaturi pentru public
Informații privind impactul potențial al secetei asupra sănătății în Anglia și măsurile de protecție a sănătății în timpul acestor evenimente.
Applies to England
Există mai multe efecte asupra sănătății asociate perioadelor de secetă. Acestea sunt legate de deshidratare, creșterea gradului de transmitere a bolilor infecțioase și o sănătate mintală mai precară. În timpul perioadelor lungi cu precipitații reduse, ni se poate cere să reducem utilizarea inutilă a apei, de exemplu, să nu spălăm mașini, să nu udăm grădinile sau să nu umplem piscinele cu furtunul. Dacă situația se agravează, poate fi necesară conservarea în continuare a resurselor de apă, iar utilizarea acestora să fie limitată la nevoile esențiale, cum ar fi pentru băut, gătit și igienă. Sunt câteva lucruri pe care le putem face cu toții pentru a ne proteja de consecințele secetei asupra sănătății.
Rezumat
Fiți informați
Cunoașteți și respectați orice restricții privind utilizarea apei, de exemplu, interdicțiile de utilizare a furtunurilor.
Înscrieți-vă la compania locală de apă pentru informări.
Dacă apar întreruperi sau modificări ale aprovizionării (cum ar fi o reducere a presiunii apei), anunțați acest lucru la compania de apă.
Consumatorii vulnerabili pot să contacteze compania de apă pentru a se înscrie în Registrul de servicii prioritare (Priority Services Register - PSR), astfel încât să poată primi ajutor și sprijin suplimentar, cum ar fi livrarea de apă îmbuteliată.
Menținerea igienei în timpul unei perioade de secetă
Continuați să vă spălați pe mâini și să vă mențineți igiena indiferent de condițiile de secetă, deoarece este o metodă foarte eficientă de a preveni răspândirea bolilor infecțioase.
Hidratați-vă
Beți suficiente lichide, mai ales pe timp de caniculă. Evitați alcoolul. Toți cei expuși la temperaturi ridicate riscă să se deshidrateze. Persoanele cu afecțiuni preexistente, persoanele în vârstă, lucrătorii în aer liber, sportivii în aer liber și copiii mici sunt deosebit de expuși riscului.
Aveți grijă de sănătatea dvs. mintală
Seceta poate afecta sănătatea mintală. Perioadele de secetă pot fi stresante, în special pentru cei ale căror mijloace de trai sau locuri de muncă depind de apă.
Căutați sprijin din partea familiei și a prietenilor sau a organizațiilor comunitare dacă aveți dificultăți.
Reduceți problemele respiratorii
Fiți la curent cu orice informare privind calitatea aerului. Dacă folosiți un inhalator, purtați unul permanent asupra dvs.
Condițiile de secetă pot crește cantitatea de praf din mediul înconjurător, ceea ce poate dăuna persoanelor cu afecțiuni respiratorii preexistente.
Utilizați apa în mod eficient
Utilizați apa în mod responsabil și evitați risipa.
Acest lucru ajută la economisirea resurselor de apă pentru mediu. În caz de secetă gravă, mai este util și deoarece asigură o rezervă suficientă de apă pentru nevoile esențiale.
1. Fiți informați
Verificați în mod regulat site-ul web al companiei de apă, rețelele de socializare și posturile de știri pentru sfaturi și îndrumări privind utilizarea apei și pentru a fi la curent cu cele mai recente evoluții.
Raportați modificările de culoare, gust sau presiune ale apei de la robinet companiei de apă.
Cereți să fiți înscris în Registrul serviciilor prioritare atunci când credeți că puteți avea nevoie de ajutor suplimentar, de exemplu, dacă sunteți în vârstă, dacă aveți o problemă de sănătate sau o dizabilitate.
Dacă sunteți alimentat cu apă de o companie privată, trebuie să știți unde puteți cere ajutor și sfaturi în caz de nevoie. Inspectoratul pentru apă potabilă (Drinking Water Inspectorate - DWI) oferă îndrumări suplimentare privind gestionarea surselor private de apă.
Înregistrați-vă la autoritatea locală și la serviciile sociale dacă aveți nevoie de sprijin.
Nu uitați că seceta poate face ca râurile, lacurile și cursurile de apă să aibă un nivel de apă mai mic decât cel normal. În condiții de căldură ridicată și secetă, urmăriți mesajele din zonele de agrement populare referitoare la posibilele pericole pentru sănătate, de exemplu, scufundările.
2. Menținerea igienei în timpul unei perioade de secetă
Continuați să păstrați o bună igienă a mâinilor, deoarece este o metodă foarte eficientă de a preveni răspândirea bolilor infecțioase. Spălați-vă pe mâini cel puțin atunci când:
- ajungeți acasă sau la serviciu
- vă suflați nasul, strănutați sau tușiți
- mâncați sau manipulați alimente
Evitați să vă atingeți ochii, gura și nasul până când nu vă spălați pe mâini.
Spălați-vă pe mâini timp de 20 de secunde cu apă și săpun.
Dacă nu sunt disponibile instalații sanitare adecvate, folosiți gel dezinfectant pentru mâini sau șervețele dezinfectante.
Continuați să spălați alimentele și ustensilele de bucătărie ca și înainte.
Faceți dușuri în loc de băi, atunci când este posibil. Astfel veți economisi apă.
3. Hidratați-vă
Asigurați-vă că beți în continuare cantități suficiente de apă. Nu reduceți consumul de apă în încercarea de a o economisi. Încercați să fiți la curent cu orice problemă legată de aprovizionarea cu apă, deci continuați să folosiți apa de la robinet pentru băut, cu excepția cazului în care vi se recomandă să nu faceți acest lucru. În cazul unei întreruperi a alimentării cu apă, furnizorul dvs. va asigura o sursă alternativă de apă.
Purtați întotdeauna apă cu dvs. atunci când vă deplasați pe timp de caniculă.
Seceta apare adesea în timpul unei perioade de vreme caldă. Căldura poate afecta pe oricine, dar mult mai grav persoane precum:
- persoanele în vârstă
- sugarii și copii mici
- persoanele cu o afecțiune cronică gravă
- persoanele cu probleme grave de sănătate mintală sau cu anumite tratamente
- persoanele active în aer liber
- persoanele fără adăpost.
Fiți atenți la vecinii, familia sau prietenii care ar putea fi izolați și incapabili să aibă grijă de ei - verificați dacă au mijloacele necesare pentru a se răcori. Stați departe de căldură, răcoriți-vă, păstrați răcoarea în locul unde vă aflați sau găsiți un alt loc răcoros. Mai multe informații sunt disponibile la NHS și în Planul de combatere a valurilor de căldură pentru Anglia (Heatwave Plan for England), elaborat de Agenția de securitate sanitară din Regatul Unit (UKHSA).
Apa îmbuteliată nu este recomandată pentru a fi combinată cu hrana pentru sugari, cu excepția cazului în care nu este disponibilă apă de la robinet, deoarece nu este de obicei sterilă (fără bacterii) și poate conține prea multă sare (sodiu) sau sulfat. Dacă trebuie să folosiți apă îmbuteliată pentru hrana sugarilor:
- fierbeți apa (se recomandă 1 minut) înainte de utilizare pentru a vă asigura că este sterilă și lăsați-o să se răcească (la temperatura camerei)
- citiți eticheta pentru a vă asigura că are mai puțin de 200 miligrame (mg) de sodiu (Na) pe litru și nu mai mult de 250 mg de sulfat (SO4) pe litru
4. Aveți grijă de sănătatea dvs. mintală
Pentru cei ale căror mijloace de trai sau locuri de muncă depind de apă și de mediu, condițiile de secetă pot conduce la stres și anxietate. Dacă nu vă simțiți bine, contactați prietenii și familia pentru sprijin sau vizitați NHS Fiecare minte contează (NHS Every Mind Matters), care poate oferi sfaturi utile despre cum să gestionați stresul și anxietatea.
Dacă vă preocupă sănătatea și starea de bine mintală, puteți obține sprijin și:
- vizitând NHS111.uk
- apelând numărul 111
- vizitând medicul de familie
5. Reduceți problemele respiratorii
Dacă folosiți un inhalator, asigurați-vă că îl aveți la dvs. în perioadele calde și uscate. Acest lucru este important pentru că, în perioadele secetoase, calitatea aerului poate fi slabă, iar cantitatea de polen ridicată, ceea ce poate provoca afecțiuni respiratorii.
Incendiile de vegetație se produc adesea în perioadele secetoase, iar fumul și cenușa pot afecta respirația. Dacă fumul incendiilor de vegetație afectează calitatea aerului în zona dvs., țineți ferestrele și ușile închise.
Căutați cea mai recentă prognoză privind poluarea aerului pe site-ul UK Air.
6. Utilizați apa în mod eficient
Dacă există restricții privind utilizarea apei în zona dvs., respectați instrucțiunile primite.
Folosiți dispozitive de eficientizare a consumului de apă în casă și în grădină. Compania dvs. de apă vă poate oferi sfaturi despre cum să le comandați și să le instalați. De asemenea, multe companii de apă oferă gratuit dispozitive de economisire a apei. Sfaturi despre grădinărit sunt disponibile la Water UK.
Luați măsuri simple pentru a economisi apă, cum ar fi să reparați scurgerile, să închideți robinetul în timp ce vă spălați pe dinți și folosind mașina de spălat doar când este încărcată complet. Dacă este posibil, faceți un duș în loc de baie și folosiți apa de udat grădina în mod responsabil.
Alte idei de economisire a apei sunt disponibile pe site-ul Water’s Worth Saving al Water UK și Waterwise.
Mai multe informații
Găsiți compania dvs. de apă la Consiliul consumatorilor pentru Apă (Consumer Council for Water).
Rapoarte privind situația apei sunt disponibile la Agenția de Mediu.
Site-ul Furnizori privați de apă al DWI.
Prognoza meteo și avertizările pentru temperaturi ridicate pe site-ul Met Office.
UK-AIR - sfaturi de sănătate pentru cei foarte sensibili la poluarea aerului, pe site-ul UK-Air.
O perioadă caldă și uscată poate fi asociată cu o alertă de căldură și sănătate. Mai multe informații sunt disponibile în Planul UKHSA privind valurile de căldură pentru Anglia.
Water UK oferă o serie de informații și sfaturi pentru utilizarea eficientă a apei.
Ultima actualizare 13 March 2024 + show all updates
-
Added easy-read, sign-language and translated versions of guidance.
-
First published.