एनएचएस स्तन स्क्रीनिंग के लिए आपका गाइड (Hindi)
अपडेट किया गया 14 मई 2025
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यह लीफलेट एनएचएस स्तन स्क्रीनिंग के बारे में ऐसी जानकारी प्रदान करता है जो आपके लिए सहायक हो सकती है। आपकी मरज़ी है कि आपको स्तन स्क्रीनिंग में भाग लेना है या नहीं।
एनएचएस स्तन स्क्रीनिंग की पेशकश क्यों करता है
हम इसलिए स्क्रीनिंग की पेशकश करते हैं क्योंकि यह स्तन कैंसर से लोगों की जान बचा सकती है।
स्तन स्क्रीनिंग स्तन कैंसर के संकेतों को प्रारंभिक चरण में पहचान सकती है। हम उन कैंसरों की तलाश करते हैं जो इतने छोटे होते हैं कि आप उन्हें देख या महसूस नहीं कर सकतीं।
स्तन कैंसर का जल्दी से जल्दी पता लगने का मतलब यह है कि आपका उपचार सरल हो सकता है और फिर इसके प्रभावी होने की अधिक संभावना होती है।
हम स्तन स्क्रीनिंग के लिए किसे आमंत्रित करते हैं
हम सभी महिलाओं को 50 से 53 वर्ष की आयु के बीच अपनी पहली स्तन स्क्रीनिंग करवाने के लिए आमंत्रित करते हैं। फिर आपको 71 वर्ष की होने तक हर 3 साल में आमंत्रित किया जाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि अधिकांश स्तन कैंसर 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में विकसित होते हैं।
कृपया सुनिश्चित करें कि आपकी जीपी सर्जरी के पास आपकी सही और नवीनतम संपर्क जानकारी है ताकि हम आपको आमंत्रित कर सकें। इसमें निम्नलिखित जानकारी शामिल है:
- नाम
- जन्म तिथि
- पता
- मोबाइल फ़ोन नंबर
- ईमेल पता
यदि आप ट्रांसजेंडर या नॉन-बाइनरी हैं और स्तन स्क्रीनिंग के लिए आमंत्रित होना चाहते हैं, तो अपनी जीपी सर्जरी से बात करें। वे बता सकते हैं कि क्या आप स्तन स्क्रीनिंग करवा सकते हैं या नहीं। ट्रांसजेंडर और नॉन-बाइनरी लोगों के लिए स्क्रीनिंग पर अधिक जानकारी प्राप्त करें।
यदि आप 71 वर्ष या उससे अधिक की हैं, तो भी आप हर 3 साल में स्तन स्क्रीनिंग करवाना चुन सकती हैं, लेकिन आपको स्वचालित रूप से आमंत्रित नहीं किया जाएगा। अपॉइंटमेंट लेने के लिए, अपनी स्थानीय स्तन स्क्रीनिंग यूनिट का पता लगाएं या अपनी जीपी सर्जरी से उनकी संपर्क जानकारी मांगें।
स्तन कैंसर
स्तन कैंसर तब होता है जब स्तन में कोशिकाएं असामान्य रूप से विभाजित होने और बढ़ने लगती हैं।
यह यूके में महिलाओं में सबसे आम प्रकार का कैंसर है। 7 में से 1 महिला को अपने जीवनकाल में स्तन कैंसर हो सकता है।
स्तन कैंसर कितना गंभीर है यह इस बात पर निर्भर करता है कि कैंसर कितना बड़ा है और क्या कैंसर फैल गया है।
जल्दी पता लगाने और बेहतर उपचारों से स्तन कैंसर के उपचार और जीवित रहने की दर में सुधार हुआ है।
स्तन स्क्रीनिंग कैसे काम करती है
आपकी स्थानीय स्क्रीनिंग सेवा आमतौर पर एक अस्पताल में होगी या कहीं और एक मोबाइल स्क्रीनिंग यूनिट में हो सकती है।
स्तन स्क्रीनिंग में मैमोग्राम नामक स्तन एक्स-रे का उपयोग करके आपके स्तनों के अंदर के चित्र लिए जाते हैं। फिर विशेषज्ञ आपके स्तनों में किसी भी असामान्य परिवर्तन के संकेतों के लिए आपके मैमोग्राम को देखेंगे।
अधिकांश लोगों को किसी और जांच की आवश्यकता नहीं होगी क्योंकि उनमें स्तन कैंसर के कोई संकेत नहीं होते हैं।
यदि संभावित स्तन कैंसर के कोई संकेत मिलते हैं, तो आपको आगे की जांच की आवश्यकता हो सकती है। आपकी स्क्रीनिंग सेवा आपको किसी भी आगे की जांच पर चर्चा करने के लिए अपॉइंटमेंट देगी।
नियमित स्तन स्क्रीनिंग के चरण
आपकी अपॉइंटमेंट से पहले
यदि आपको अपनी अपॉइंटमेंट रद्द करनी है या बदलनी है तो आपको अपनी स्थानीय स्तन स्क्रीनिंग सेवा से संपर्क करना चाहिए।
अपनी अपॉइंटमेंट से पहले, कृपया निम्नलिखित स्थितियों में उन्हें सूचित करें:
- यदि आपको सीखने की अक्षमता या चलने-फिरने में समस्या है और आपको अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है, जैसे कि आपके साथ आने के लिए एक देखभालकर्ता (केयरर)
- यदि आप किसी अन्य फॉर्मेट या भाषा में जानकारी चाहिए।
इससे आपकी स्थानीय स्क्रीनिंग सेवा को ऐसे एडजस्टमेंट करने में मदद मिलेगी जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है। इसमें लंबी अपॉइंटमेंट लेना या किसी दूसरी जगह पर जाना भी शामिल हो सकता है।
आपको निम्नलिखित स्थितियों में भी अपनी स्क्रीनिंग सेवा को सूचित करना चाहिए:
- यदि आप स्तन प्रत्यारोपण (ब्रेस्ट इम्प्लांट) करवा चुकी हैं
- आपको पेसमेकर या कोई अन्य प्रत्यारोपित चिकित्सा उपकरण लगा हुआ है
- आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं
- आप दोनों स्तनों को शल्य चिकित्सा द्वारा हटवा चुकी हैं (मैस्टेक्टॉमी)
- आप एक स्तन सलाहकार की देखरेख में हैं
- पिछले 6 महीनों में मैमोग्राम करवा चुकी हैं
आपकी अपॉइंटमेंट पर
एक विशेषज्ञ जिसे मैमोग्राफर कहा जाता है, वह आपके मैमोग्राम लेगी। मैमोग्राफर एक महिला होगी। वे आपको बताएगी कि प्रत्येक चरण में क्या होगा और यदि आपके कोई भी प्रश्न हों तो आप उससे पूछ सकती हैं।
स्तन स्क्रीनिंग के दौरान, आपके प्रत्येक स्तन के 2 मैमोग्राम लिए जाएंगे।
- आपको कमर तक कपड़े उतारने के लिए एकांत दिया जाएगा।
- मैमोग्राफर एक्स-रे मशीन पर आपके स्तन को सही स्थिति में रखने में मदद करेगी। उन्हें आपके स्तन को छूने की आवश्यकता होगी।
- मशीन आपके स्तन को अपनी जगह पर रखने के लिए दबाती है। आपको स्थिर रहना होगा। कुछ महिलाओं को यह अनुभव असुविधाजनक या दर्दनाक लग सकता है। कोई भी असुविधा लंबे समय तक नहीं रहनी चाहिए। यदि आपको लगता है कि आप जारी नहीं रख सकतीं तो आप रुकने के लिए कह सकती हैं।
- वे पहले ऊपर से पहला चित्र लेंगी और फिर उसी स्तन पर किनारे से प्रक्रिया को दोहराएंगी।
- फिर वे इस प्रक्रिया को आपके दूसरे स्तन के साथ भी दोहराएंगी।
प्रत्येक मैमोग्राम में केवल कुछ सेकंड लगते हैं। अपॉइंटमेंट में 30 मिनट से अधिक समय नहीं लगना चाहिए लेकिन यह अक्सर जल्दी हो जाता है।
मैमोग्राफर आमतौर पर आपके पहले अपॉइंटमेंट पर आपके स्तनों के स्पष्ट चित्र प्राप्त कर सकती हैं। कभी-कभी, बेहतर गुणवत्ता वाले चित्र प्राप्त करने के लिए आपको दूसरे स्क्रीनिंग अपॉइंटमेंट की आवश्यकता हो सकती है।
एक महिला विशेषज्ञ जिसे मैमोग्राफर कहा जाता है, वह आपके मैमोग्राम लेगी।
उस दिन के लिए व्यावहारिक संकेत और सुझाव
आपको कमर तक कपड़े उतारने होंगे, इसलिए आप ऐसे कपड़े पहनना पसंद कर सकती हैं जो इसे आसान बनाते हैं, जैसे पतलून या स्कर्ट और टॉप।
कृपया अपॉइंटमेंट के दिन डिओडोरेंट या टैल्कम पाउडर का उपयोग न करें क्योंकि यह आपके परिणाम में बाधा डाल सकता है। यदि हो सके तो कृपया पहुंचने से पहले हार और निप्पल पियर्सिंग उतार दें।
यदि आप घबराई हुई हैं या आपके कोई प्रश्न हैं तो आप स्तन स्क्रीनिंग टीम से बात कर सकती हैं। आप सहायता के लिए अपने साथ किसी को ला भी सकती हैं, जैसे कोई मित्र, रिश्तेदार या देखभालकर्ता (केयरर)। उन्हें आमतौर पर आपकी अपॉइंटमेंट के दौरान वेटिंग रूम में रहना होगा।
स्तन स्क्रीनिंग के परिणाम
आपको अपनी स्क्रीनिंग अपॉइंटमेंट के 2 सप्ताह के भीतर अपने परिणाम मिल जाने चाहिए। हम आपके परिणाम आपकी जीपी सर्जरी को भी भेजेंगे। कभी-कभी आपके परिणाम आने में अधिक समय लग सकता है।
इसके 2 संभावित परिणाम हो सकते हैं:
- इस समय किसी और जांच की आवश्यकता नहीं है, या
- अधिक जांच की आवश्यकता है।
इस समय किसी और जांच की आवश्यकता नहीं है
अधिकांश लोगों (100 में से लगभग 96 लोगों) का यही परिणाम निकलता है।
इसका मतलब है कि हमें आपके मैमोग्राम में स्तन कैंसर का कोई संकेत नहीं मिला।
आपको किसी और जांच की आवश्यकता नहीं है। यदि आप अभी भी 71 वर्ष से कम उम्र की हैं तो हम आपको 3 साल में फिर से स्तन स्क्रीनिंग का प्रस्ताव देंगे।
यह परिणाम इस बात की गारंटी नहीं है कि आपको स्तन कैंसर नहीं है या भविष्य में नहीं होगा। यदि आप अपने स्तनों में कोई असामान्य परिवर्तन देखती हैं तो कृपया जल्द से जल्द अपनी जीपी सर्जरी से संपर्क करें।
अधिक जांच की आवश्यकता है
स्तन स्क्रीनिंग करवाने वाले प्रत्येक 100 लोगों में से 4 को आगे की जांच की आवश्यकता होगी।
इसका आवश्यक रूप से यह मतलब नहीं है कि आपको स्तन कैंसर है। जिन अधिकांश लोगों को आगे की जांच की आवश्यकता होती है, उन्हें स्तन कैंसर नहीं होता है।
आपको स्तन मूल्यांकन अपॉइंटमेंट के लिए आमंत्रित किया जाएगा। यदि आप चिंतित हैं या आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप अपनी अपॉइंटमेंट से पहले फोन पर स्तन स्क्रीनिंग नर्स से बात कर सकती हैं। आगे की जांच के लिए आपका निमंत्रण आपको बताएगा कि उनसे कैसे संपर्क करें।
आपकी अपॉइंटमेंट पर, एक विशेषज्ञ समझाएगा कि आपको किन जांचों की आवश्यकता है।
इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- आपके स्तनों की शारीरिक जांच
- अधिक मैमोग्राम
- आपके स्तनों का अल्ट्रासाउंड स्कैन
- आपके स्तन से बायोप्सी नामक एक छोटा नमूना लेना
विशेषज्ञ टीम आपको बताएगी कि आपको अपने परिणाम कब और कैसे मिलेंगे, यह इस पर निर्भर करेगा कि कौन सी जांच की गई थी।
स्तन स्क्रीनिंग करवाने वाले प्रत्येक 100 लोगों के परिणाम
प्रत्येक 100 लोग जो स्तन स्क्रीनिंग करवाते हैं, उनमें से 96 को आगे की जांच की आवश्यकता नहीं होती है और 4 को आगे की जांच की आवश्यकता होगी। उन 4 लोगों में से, 1 को स्तन कैंसर का निदान किया जाएगा।
ये आँकड़े केवल सामान्य आबादी के लिए एक गाइड हैं। आपका व्यक्तिगत जोखिम आपकी उम्र और स्वास्थ्य पर आधारित होगा।
स्तन स्क्रीनिंग के संभावित जोखिम
स्तन स्क्रीनिंग का मुख्य जोखिम यह है कि इसमें ऐसा कैंसर मिल सकता है जिससे कभी कोई नुकसान नहीं होता। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम हमेशा यह अनुमान नहीं लगा सकते कि कोई कैंसर जीवन के लिए खतरा बनेगा या नहीं।
यदि हमें स्तन कैंसर मिलता है तो आपको उपचार का प्रस्ताव दिया जाएगा। इसका मतलब है कि आपको ऐसे कैंसर के लिए उपचार मिल सकता है जो जीवन के लिए खतरा नहीं है। यदि आपको उपचार का प्रस्ताव दिया जाता है, तो विशेषज्ञ टीम आपको निर्णय लेने में मदद करने के लिए विकल्पों की व्याख्या करेगी।
कोई भी स्क्रीनिंग जांच 100% विश्वसनीय नहीं होती है।
बहुत ही कम मामलों में, कैंसर का पता नहीं चल पाता है। स्क्रीनिंग हमेशा वहां मौजूद कैंसर का पता नहीं लगा पाती है। कभी-कभी कैंसर मैमोग्राम पर दिखाई नहीं देते हैं।
स्तन कैंसर स्क्रीनिंग अपॉइंटमेंट्स के बीच के समय में भी विकसित हो सकता है। आपको अभी भी नियमित रूप से अपने स्तनों को देखना और महसूस करना चाहिए, ताकि आप किसी भी असामान्य परिवर्तन के प्रति सचेत रहें। यदि आपको लगता है कि आपको स्तन कैंसर के लक्षण हैं तो कृपया जल्द से जल्द अपनी जीपी सर्जरी से संपर्क करें।
मैमोग्राम करवाने से आप एक्स-रे से थोड़ी मात्रा में विकिरण के संपर्क में आती हैं। इससे आपके जीवनकाल में कैंसर होने की संभावना बहुत थोड़ी बढ़ जाती है। एनएचएस मशीनें किसी भी जोखिम को कम करने के लिए कम विकिरण खुराक का उपयोग करती हैं। शोध से पता चलता है कि स्तन स्क्रीनिंग के समग्र लाभ विकिरण जोखिम के जोखिमों से अधिक हैं।
स्तन कैंसर के लक्षण
यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके स्तन आमतौर पर कैसे दिखते और महसूस होते हैं, ताकि आप जान सकें कि आपके लिए क्या सामान्य है। इससे आपके स्तनों में किसी भी बदलाव को नोटिस करना आसान हो जाता है।
महिलाओं में स्तन कैंसर के लक्षणों में निम्नलिखित लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- आपके स्तन, छाती या बगल (कांख) में गांठ या सूजन
- आपके स्तन की त्वचा में बदलाव, जैसे गड्ढे पड़ना (डिम्पलिंग) या लालिमा (काली या भूरी त्वचा पर चकत्ते या त्वचा के रंग में परिवर्तन देखना कठिन हो सकता है)
- संतरे के छिलके जैसी त्वचा का दिखना, जिसमें त्वचा मोटी हो सकती है और रोमछिद्र अधिक स्पष्ट हो सकते हैं
- एक या दोनों स्तनों के आकार या आकृति में परिवर्तन
- निप्पल से स्राव, जिसमें रक्त हो सकता है
- आपके निप्पल के आकार या रूप में परिवर्तन, जैसे कि उसका अंदर की ओर धंसना (इन्वर्टेड निप्पल) या उस पर दाने (जो एक्जिमा जैसा दिख सकता है)।
अपने आप में, आपके स्तनों में दर्द आमतौर पर स्तन कैंसर का संकेत नहीं है। यदि आपके स्तन या बगल में दर्द या बेचैनी है जो हर समय या लगभग हर समय रहती है, तो इसकी जांच करवाना सबसे अच्छा है।
यदि आपमें इनमें से कोई भी लक्षण हैं, तो कृपया जल्द से जल्द अपने जीपी से बात करें। जीपी रिसेप्शन टीम से एक तत्काल अपॉइंटमेंट के लिए कहें। यह करना महत्वपूर्ण है, भले ही आपने हाल ही में स्तन स्क्रीनिंग करवाई हो।
स्तन कैंसर होने की अधिक संभावना किसे है?
स्तन कैंसर किसी को भी हो सकता है, लेकिन यदि आपमें निम्नलिखित बातें हैं तो आपको इसके होने की अधिक संभावना हो सकती है:
- आपकी उम्र 50 से अधिक है
- आपके स्तन ऊतक सघन (डेन्स) हैं
- आपके परिवार में अन्य लोगों को स्तन या डिम्बग्रंथि (ओवेरियन) कैंसर हुआ है – आपको एक दोषपूर्ण जीन विरासत में मिला हो सकता है, जैसे कि दोषपूर्ण BRCA जीन
- आपको स्तन की कुछ विशेष स्थितियां हैं, जैसे कि स्तन का सौम्य रोग (बिनाइन ब्रेस्ट डिजीज), डक्टल कार्सिनोमा इन सीटू (ductal carcinoma in situ) या लोब्युलर कार्सिनोमा इन सीटू (lobular carcinoma in situ)।
यदि आपके परिवार में स्तन या डिम्बग्रंथि (ओवेरियन) कैंसर का इतिहास है, और आप सलाह चाहती हैं, तो आप अपने जीपी या प्रैक्टिस नर्स से बात कर सकती हैं।
आप सप्ताह में 14 यूनिट से अधिक शराब न पीकर और स्वस्थ वजन बनाए रखकर स्तन कैंसर के अपने जोखिम को कम कर सकती हैं।
क्लिनिकल ट्रायल (नैदानिक परीक्षण)
आपसे पूछा जा सकता है कि क्या आप किसी क्लिनिकल ट्रायल में भाग लेना चाहती हैं। ये चिकित्सा अनुसंधान अध्ययन होते हैं। आपको जिस भी ट्रायल का प्रस्ताव दिया जाएगा, वह स्क्रीनिंग जांच या उपचारों के सर्वोत्तम प्रकारों के बारे में जानकारी इकट्ठा करेगा ताकि हम भविष्य में सेवाओं में सुधार कर सकें। आप भाग लेना है या नहीं, यह चुन सकती हैं।
अधिक जानकारी और सहायता
स्तन स्क्रीनिंग पर सलाह के लिए, आप अपनी जीपी सर्जरी या स्थानीय स्तन स्क्रीनिंग सेवा से संपर्क कर सकती हैं।
यह जानकारी वैकल्पिक फॉर्मेट में भी उपलब्ध है, जिसमें अन्य भाषाएं भी शामिल हैं। यह ईज़ी रीड में भी उपलब्ध है।
किसी अन्य फॉर्मेट का अनुरोध करने के लिए, आप 0300 311 2233 पर फ़ोन कर सकती हैं या england.contactus@nhs.net पर ईमेल कर सकती हैं।
आप यह भी कर सकती हैं:
- स्तन स्क्रीनिंग पर अधिक जानकारी पाएं
- अपने स्तनों की जांच कैसे करें, इस पर सलाह पाएं
- एनएचएस स्क्रीनिंग कार्यक्रमों के बारे में ट्रांसजेंडर और नॉन-बाइनरी लोगों के लिए जानकारी पढ़ें
ब्रेस्ट कैंसर नाउ (Breast Cancer Now) भी स्तन स्वास्थ्य और स्तन स्क्रीनिंग पर मुफ्त और गोपनीय जानकारी और सहायता प्रदान करता है। आप उनकी हेल्पलाइन 0808 800 6000 पर फ़ोन कर सकती हैं। यदि आपको भाषा सहायता की आवश्यकता है तो दुभाषिए उपलब्ध हैं।
जानें कि स्क्रीनिंग से बाहर कैसे निकलें (ऑप्ट आउट करें)।